小学生の平均身長は何cm？2026年最新データで男女別・学年別の目安を徹底解説

「うちの子の身長は、同じ学年の子と比べて低い？」「小学1年生と小学6年生では、平均身長にどれくらい差があるの？」。子どもの成長を見守る保護者にとって、身長や体重は気になる数字の一つです。

2026年に確認できる最新の全国データは、文部科学省の「令和7年度（2025年度）学校保健統計調査」です。男子の平均身長は6歳で116.6cm、11歳で146.1cm、女子は6歳で115.6cm、11歳で147.4cmとなっています。女子は10歳・11歳で男子の平均を上回るなど、成長の時期には男女差も見られます。

【2026年最新】小学生の平均身長は何cm？男女別・学年別一覧

小学生の平均身長を調べる際、まず確認したいのが文部科学省の「学校保健統計調査」です。学校で行われる健康診断などの結果を基に、子どもの身長や体重、健康状態を集計した国の基幹統計で、政府統計の総合窓口「e-Stat」でもデータが公開されています。

2026年版の目安として、令和7年度の全国平均を学年別に整理しました。小学校の学年と対応する6〜11歳の年齢区分を使い、平均身長と平均体重を男女別に比較します。

出典：文部科学省「令和7年度学校保健統計調査」の全国平均値。数値は小数第1位に丸めています。

表を見ると、男子は6歳から11歳までに平均身長が約29.5cm伸び、女子は約31.8cm伸びています。ただし、これは異なる年齢集団の平均値を比較した差であり、同じ子どもが実際に1年間で何cm伸びるかを示す数字ではありません。

もう一つ注目したいのが、小学5〜6年生の時期です。10歳では女子が男子を1.4cm上回り、11歳ではその差が1.3cmに広がっています。思春期に伴う成長のタイミングが男女で異なるため、この時期に女子の平均身長が男子を上回ることは不自然ではありません。

小学1年生の平均身長は男子116.6cm・女子115.6cm、小学6年生は男子146.1cm・女子147.4cm。 ただし、これらは集団の平均であり、個々の子どもがこの数字に一致していなければならないという意味ではありません。

【年齢別・月齢別】12歳男子の平均身長は？月ごとの参考値

小学生の身長を調べていると、「12歳男子の平均身長」や「12歳0か月から12歳11か月までの平均身長」も気になるところです。ここで押さえておきたいのが、学校統計の年齢区分と、月齢ごとの成長曲線は同じものではないという点です。

学校保健統計調査の年齢別平均では、12歳男子は153.8cm、12歳女子は152.4cmです。12歳は中学1年生に相当することが多い年齢ですが、誕生日によっては小学6年生の場合もあります。小学6年生の平均値を確認したいなら11歳の数値、実際に12歳になった子どもの成長を確認したいなら12歳の数値を参照するのが基本です。

一方、月齢別の標準身長表では、12歳男子の参考値として次のような数値が示されています。これは月齢に応じた成長の位置を確認するための参考表の一例であり、2025年度の学校保健統計調査における12歳全体の平均値とは集計方法や基準が異なります。

• 12歳0か月：150.5cm
• 12歳1か月：151.1cm
• 12歳2か月：151.7cm
• 12歳3か月：152.4cm
• 12歳4か月：153.0cm
• 12歳5か月：153.7cm
• 12歳6か月：154.3cm
• 12歳7か月：154.9cm
• 12歳8か月：155.5cm
• 12歳9か月：156.1cm
• 12歳10か月：156.7cm
• 12歳11か月：157.3cm

月齢別の数字を使うメリットは、同じ12歳でも誕生日の違いを考慮しやすいことです。たとえば、12歳になったばかりの子と、13歳の誕生日が近い子を単純に比較すると、成長の進み具合を正確に捉えられないことがあります。

ただし、月齢別の参考値を使う場合も、出典となる成長曲線の作成年や基準を確認する必要があります。異なる資料の数値を混ぜて「2026年の最新平均」として扱うのは適切ではありません。

【成長曲線の見方】パーセンタイル値で平均との差を読み解く

子どもの身長を評価するとき、平均値だけでは分からないことがあります。そこで役立つのが「成長曲線」です。横軸に年齢、縦軸に身長や体重を取り、子どもの測定値を継続して記録することで、成長の位置と変化を確認できます。

学校保健統計調査の参考資料には、身長や体重の分布を示すパーセンタイル値が掲載されています。政府統計の総合窓口e-Statでは、3・10・25・50・75・90・97パーセンタイルなどの数値を確認できます。

パーセンタイル値とは、同じ年齢・性別の集団を小さい順に並べたとき、どの位置に当たるかを表す指標です。たとえば50パーセンタイルは中央値、10パーセンタイルは下から10％付近の位置を示します。

• 50パーセンタイル：集団の真ん中に当たる位置。
• 25パーセンタイル：同じ年齢・性別の集団の下から約25％の位置。
• 10パーセンタイル：同じ年齢・性別の集団の下から約10％の位置。
• 90パーセンタイル：同じ年齢・性別の集団の下から約90％の位置。

なお、パーセンタイル値と平均値は別の指標です。平均値は全員の測定値を合計して人数で割った値であり、50パーセンタイルは中央値を意味します。身長のように分布が比較的左右対称に近いデータでは近い値になりやすいものの、必ず一致するわけではありません。

成長曲線を確認するときは、現在の身長が平均より低いか高いかだけでなく、過去の測定値と比べてどのように推移しているかを見ます。日本小児内分泌学会は、標準的な範囲から大きく外れる場合や、身長の伸びが悪くなっている場合には医師への相談を勧めています。

たとえば、平均より低めでも、成長曲線に沿って安定して伸びている子どもと、以前は平均付近だったのに急に伸びが鈍くなった子どもでは、確認すべき点が異なります。単発の測定値より、複数年の記録に意味があるのです。

【平均体重も確認】身長だけで成長を判断しない

子どもの発育を見る際には、身長とあわせて体重も確認しましょう。今回の2025年度の全国平均では、6歳男子が21.4kg、女子が21.0kg、11歳男子が39.6kg、女子が39.8kgです。身長と同じく、体重にも年齢や性別による違いがあります。

身長が平均より高い子どもは、体格や成長段階によって体重も大きくなることがあります。逆に、身長が伸びる時期と体重が増える時期が必ずしも一致するわけではありません。そのため、体重の数字だけで「太りすぎ」「やせすぎ」と判断するのは避けたいところです。

学校保健統計調査には、身長・体重の平均値だけでなく、標準偏差や分布に関する資料もあります。体格の評価では、年齢・性別に加え、身長と体重の組み合わせを確認することが大切です。

また、子どもの成長を心配するあまり、体重を減らすことを目標にした食事制限を行うのは望ましくありません。成長期には骨や筋肉などの発達に必要な栄養を確保が必要です。食事量や体格について気になる場合は、学校の養護教諭や小児科医などに相談し、個々の成長段階に合った対応を検討しましょう。

【身長が伸びないとき】考えられる理由と受診の目安

平均身長に届いていないからといって、必ずしも病気があるわけではありません。子どもの身長には遺伝や体質の影響があり、成長がゆっくり進む子どももいれば、思春期に早く伸びる子どももいます。

一方で、身長の伸びが緩やかになる背景には、成長ホルモンや甲状腺ホルモンなどの異常、栄養状態、慢性的な病気、骨や染色体に関係する病気などが隠れている場合もあります。日本小児内分泌学会は、低身長の原因には体質によるもののほか、診断や治療が必要な病気もあると説明しています。

次のような変化が見られる場合は、かかりつけの小児科に相談することを検討してください。

• 身長が同性・同年齢の標準範囲を大きく下回っている。
• 以前と比べて身長の伸びが明らかに鈍くなっている。
• 成長曲線上で、身長の位置が以前より大きく下がっている。
• 身長の伸びに加えて、体重の減少や慢性的な体調不良なども見られる。
• 思春期の始まりが極端に早い、または年齢に比べて発達が遅いことが気になる。

低身長の医学的な目安の一つは、同性・同年齢の平均身長から標準偏差で2つ分以上低い状態です。日本内分泌学会は、こうした基準で低身長と判定されても、それだけで病気や治療の必要性が確定するわけではないと説明しています。

大切なのは、平均との差だけで受診の必要性を決めつけないことです。成長曲線や身長の伸び方、体重、家族の体格、思春期の進み具合などを総合して判断します。心配が続く場合は、次の健康診断まで長く待たずに相談しても構いません。

なお、睡眠・食事・運動は健康な発育を支える基本です。ただし、特定の食品やサプリメントを摂取すれば必ず身長が伸びるというものではありません。成長をうたう商品に頼る前に、まず日々の生活と成長記録を見直し、必要に応じて医療機関で原因を確認することが現実的な対応です。

【プロの結論】平均との比較より成長の軌跡を見よう

小学生の平均身長を調べる目的は、子どもを順位付けすることではなく、成長の様子を客観的に把握することにあります。全国平均は発育を知るための有用な目安ですが、個々の子どもの将来の身長や健康状態を直接予測する数字ではありません。

2026年の最新データとして参照できる令和7年度の学校保健統計調査では、男子の平均身長は6歳116.6cm・11歳146.1cm、女子は6歳115.6cm・11歳147.4cmでした。小学校高学年では女子が男子を上回る傾向があり、同じ年齢でも成長の時期によって身長差が生じます。

保護者が確認したい要点は、次の3つです。

• 同じ基準で比べる：年度、年齢、性別、月齢をそろえ、学校統計の平均と成長曲線の標準値を混同しない。
• 成長の変化を見る：一度の測定値ではなく、身長がどのように伸びてきたかを継続的に記録する。
• 気になる変化は相談する：伸びが鈍くなった、成長曲線から大きく外れたなどの変化があれば、小児科で確認する。

子どもの成長は一人ひとり異なります。平均より低いことだけを理由に不安を募らせるのではなく、同じ条件で測定した記録を残し、必要なときに専門家へ相談する。その積み重ねが、子どもの成長を見守るうえで最も役立つ判断基準です。

【小学生身長平均】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：小学6年生の平均身長は何cmですか？
A1：2025年度の全国平均では、11歳男子が146.1cm、女子が147.4cmです。これは年齢別の平均値であり、実際の小学6年生全員がこの身長になるわけではありません。

Q2：12歳男子の平均身長は何cmですか？
A2：2025年度の学校保健統計調査では、12歳男子の平均身長は153.8cmです。12歳0か月から12歳11か月までの成長を確認したい場合は、月齢別の成長曲線も参考になります。ただし、月齢別の標準値と学校統計の年齢別平均は基準や集計方法が異なるため、同じ数値になるとは限りません。

Q3：子どもの身長が平均より低い場合、病院に行くべきですか？
A3：平均より低いという理由だけで、必ず受診が必要になるわけではありません。ただし、身長が標準範囲を大きく下回る、成長曲線上の位置が下がっている、身長の伸びが明らかに鈍くなっているといった場合は、小児科に相談しましょう。

小学生の平均身長は、2025年度の文部科学省「学校保健統計調査」によると、6歳男子116.6cm・女子115.6cm、11歳男子146.1cm・女子147.4cmです。平均体重や月齢別の標準値も、年齢や性別をそろえて確認することが大切です。

平均値は成長を知る出発点であって、子どもの発育を評価する唯一の基準ではありません。成長曲線やパーセンタイル値を活用し、身長の伸び方を継続して確認しましょう。気になる変化がある場合は、小児科に相談し、一人ひとりの成長に合った対応を考えることが大切です。

関連：岡田将生身長｜高橋一生身長｜京都小学生発見